Назад ТИ ЯК? ПРОВЕДЕННЯ МЕЖІ ПРИЙНЯТНОСТІ Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні?
Якщо коротко, то: обирайте те, що дійсно важливо, фільтруйте інформацію, і пам'ятайте, що мозку потрібен відпочинок від усього цього.
А більше і докладніше про медіаспоживання під час війни, дізнавайтесь у гайді на сайті: ТИ ЯК?
Джерело: за матеріалами сторінки Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" у мережі facebook
Назад |